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Sweetness and Success, 
Jessy
Inutile de s’épancher sur les circonstances actuelles, je préfère agir. Vous savez certainement que nos pensées influent sur nos émotions. Par exemple si on pense que notre travail est en péril, et par là-même notre sécurité financière, on se sent …
2019 a été une année chaotique pour beaucoup d’entre nous mais elle va laisser la place au nouveau d’ici quelques heures… J’ai envie de partager avec vous les trucs et astuces que j’utilise quand j’ai passé une année difficile pour …
La plupart d’entre nous rêve d’une nouvelle vie. Mais si peu franchissent le pas… ils regardent les autres se lancer, analysent la situation, envisagent plusieurs pistes, attendent le bon moment… et se retrouvent 5 ans plus tard au même endroit. …
Que faire quand votre mental ne vous laisse pas de répit? Vous aussi vous avez cette sensation désagréable d’être harcelé(e) par votre mental? Il planifie vos journées et votre vie, critique vos choix passés, vous reproche ce que vous avez …
Depuis 2016, le monde change à vitesse grand V mais cette année 2018 a battu des records. Et comme les choses intéressantes sont aussi complexes et contradictoires, nous avons aussi traversé cette année de longues périodes de doutes, questionnements et …
Depuis Eckart TOLLE, nous savons tous que le passé n’est plus pertinent et que la vérité réside dans l’instant présent… Et pourtant, nous nous obstinons à avancer dans la vie en nous fondant sur nos expériences passées. 1- Pourquoi nos …
Dimanche dernier, un ami me dit qu’il arrive à saturation de sa carrière car les conditions sont trop difficiles (il a raison) et qu’il pense prendre un emploi de base dans l’administration pour être tranquille (oh non!). Lundi, une coachée …

Révélation !

Tout a commencé avec un trajet en voiture…. J’adore conduire, c’est pour moi comme une longue séance de méditation. Regarder défiler les arbres et les pensées. Neuf heures de conduite à méditer, seule et en silence, permet de nettoyer son …
Je ne compte plus le nombre d’interactions que j’ai eues cette année avec des coaché(e)s, formé(e)s ou ami(e)s qui ont le sentiment de devoir réinventer leur vie et renaître. Ce sentiment génère au mieux un inconfort, au pire une angoisse intense …
Février, ce mois où le manque de vitamine D est à son comble, où le froid nous glace, où le ciel varie entre gris et gris, où l’amour devient un commerce… Ce mois a tout pour nous déplaire. Et pourtant… …
Plutôt que de vous souhaiter Santé, Prospérité et Joie, j’ai envie de vous souhaiter une année 2018 comme aucune autre. Une année de joie, peu importe votre environnement, votre âge, votre passé et vos aspirations. et objectifs. Et pour cela, …
Curieux ce titre. Noël est une fête dont nous nous réjouissons. Non ? J’ai l’habitude de parler franchement et d’aller droit au but. Noël n’est pas toujours ce moment chaleureux et convivial de partage et d’amour que l’on souhaite. Parfois, on …
Black friday, black week, l’heure des achats de Noël se présente de plus en plus tôt. Et c’est parfois le cauchemar: on ne sait plus quoi offrir car nous avons déjà tout, car ce ne sera jamais assez cher, car …
Sentez-vous un besoin impérieux de changement ? Que ce soit dans votre vie professionnelle, vos relations personnelles ou votre santé, votre lieu de vie, votre corps ? Vous vous fixez des objectifs et/ou rêves et vous agissez dans cette nouvelle direction. …
I had a dream…. Depuis que je suis enfant, je rêve d’un monde où la gentillesse et l’entraide règnent, un monde harmonieux et fluide où les humains sont des frères et soeurs. Oui, c’est idéaliste et je sais que nous …