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Calmer le mental

Confinement? des vidéos gratuites pour garder le moral

Confinement? des vidéos gratuites pour garder le moral

  • Post published:31/03/2020
  • Post category:Calmer le mental/Changement

Inutile de s’épancher sur les circonstances actuelles, je préfère agir. Vous savez certainement que nos pensées influent sur nos émotions.…

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Que faire pour calmer son mental?

Que faire pour calmer son mental?

  • Post published:27/02/2019
  • Post category:Calmer le mental

Que faire quand votre mental ne vous laisse pas de répit? Vous aussi vous avez cette sensation désagréable d’être harcelé(e)…

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Ce que le lion de New York nous apprend…

Ce que le lion de New York nous apprend…

  • Post published:06/09/2018
  • Post category:Calmer le mental/Changement

Depuis Eckart TOLLE, nous savons tous que le passé n’est plus pertinent et que la vérité réside dans l’instant présent……

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Révélation !

Révélation !

  • Post published:24/05/2018
  • Post category:Calmer le mental

Tout a commencé avec un trajet en voiture…. J’adore conduire, c’est pour moi comme une longue séance de méditation. Regarder…

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La question essentielle à se poser quand le changement tarde à venir…

La question essentielle à se poser quand le changement tarde à venir…

  • Post published:08/11/2017
  • Post category:Calmer le mental/Changement

Sentez-vous un besoin impérieux de changement ? Que ce soit dans votre vie professionnelle, vos relations personnelles ou votre santé,…

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Pourquoi lâcher le contrôle ? Et remèdes pour l’âme

Pourquoi lâcher le contrôle ? Et remèdes pour l’âme

  • Post published:04/09/2017
  • Post category:Calmer le mental/Wonderwoman

Ces dernières semaines ont été chaotiques pour vous ? De vieux bobos ont resurgi ? Pour beaucoup, l’été n’a pas été…

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Si j’étais la Coach de Superwoman… 5 pistes de développement perso pour superhéros

Si j’étais la Coach de Superwoman… 5 pistes de développement perso pour superhéros

  • Post published:08/05/2017
  • Post category:Calmer le mental/Wonderwoman

Cette semaine, j’ai beaucoup pensé à Superwoman. D’abord parce qu’elle est une des figures qui m’inspirent, ensuite parce que mon…

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Garder confiance dans l’incertitude

Garder confiance dans l’incertitude

  • Post published:05/04/2017
  • Post category:Calmer le mental/Changement

Année présidentielle, année caractérielle! De la peur, de la colère, du dégoût…. Partout, partout. Impossible d’échapper à ce climat terne…

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Survivre quand tout s’écroule – 5 pistes… et plus pour rebondir !

Survivre quand tout s’écroule – 5 pistes… et plus pour rebondir !

  • Post published:08/03/2017
  • Post category:Calmer le mental/Changement

Avez vous déjà eu l’impression que tout s’écroule autour de vous? Ou sentez-vous que cette année voit la fin d’un cycle…

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2016, année de changement ! Mes trucs pour mieux les vivre.

2016, année de changement ! Mes trucs pour mieux les vivre.

  • Post published:09/10/2016
  • Post category:Calmer le mental/Changement

L’autre jour, séance de coaching avec une jeune femme : elle quitte l’entreprise pour se former à un nouveau métier…

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logo Jessy Masse

Coach, Dirigeante, conférencière, auteur, formatrice
Principalement en région Bordelaise et Paris, je me rends régulièrement à Lyon, Marseille, Lorient, Nancy et Lille.

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