10 Minutes par jour pour des relations apaisées… Le livre !

 10 Minutes par jour pour des relations apaisées… Le livre!

C’est avec un immense bonheur que je vous annonce la parution de mon 3ème ouvrage, aux éditions France Loisirs: « 10 Minutes par jour pour des relations apaisées ».

Pourquoi ce livre? 

Parce que depuis mes 18 ans, je dévore les ouvrages de psycho et développement personnel et que les livres m’ont tant appris. Je me suis nourrie de nouveaux concepts, j’ai fait les exercices (en bonne élève que je suis, j’avoue) et j’ai obtenu des résultats qui m’ont conduite à me poser de nouvelles questions pour lesquelles j’ai cherché des réponses.. dans les livres.

Je souhaite à mon tour, offrir une méthode pragmatique (car je suis une femme d’action), facile à suivre (qui n’a pas 10 minutes par jour?), souple (vous pouvez suivre la progression du livre chronologiquement ou bien l’ouvrir à une page au hasard pour trouver vos réponses du jour).

Les relations humaines sont aujourd’hui soumises à la pression du temps qui s’accélère, à des objectifs de rendements, ce qui crée amertume, souffrance et angoisse. Cet ouvrage vous permettra de trouver des outils pour être mieux avec les autres et avec vous-même.

Qui n’a pas souffert de sensibilité par rapport à des remarques acerbes? De sentiment de trahison? ou encore de relations vraiment toxiques? Nous sommes tous concernés.

Comment est-il conçu?

Il est découpé en 52 thèmes tels que « la colère », « sortir des relations toxiques », « la trahison » , « la jalousie »…

Chaque thème est abordé sur une semaine : le coin du psy résume la problématique et les pistes pour en sortir. Lundi vous offre une citation à méditer, Mardi se focalise sur le thème en environnement professionnel, Mercredi sur les enjeux du sujet en famille, Jeudi avec les autres, Vendredi avec soi-même et le week end est proposé un exercice plus approfondi.

Chaque jour, vous pouvez donc réfléchir au sujet et tester un exercice, un outil ou une nouvelle approche.

Ce livre est conçu comme un livre de cuisine, pour être transporté, griffonné. C’est un compagnon de route pour avancer vers des relations paisibles.

Certains lecteurs suivent le déroulement thème après thème, jour après jour, d’autres préfèrent rechercher le thème qui les intéresse plus particulièrement, d’autres enfin le gardent dans leur sac (ou sur leur table de nuit) pour l’ouvrir de manière aléatoire et découvrir ce que le hasard leur suggère.

Qu’en disent les tous premiers lecteurs?

2 027 personnes ont déjà acheté « 10 minutes par jour pour des relations apaisées »  depuis un mois. Certains ont adressé un témoignage, en voici quelques uns:

Sébastien, Directeur « Je me reconnais dans de nombreux exemples, je prends conscience de mes comportements et je trouve des solutions applicables facilement.. Je vais le faire lire à mes ados »

Alexandra, Infirmière « J’adore le look et le fond »

Frédéric, DG « Facile à transporter, facile à consulter, facile à appliquer, comme un bon livre de cuisine ».

Comment se le procurer?

  • Pour les adhérent(e)s France loisirs, cliquez ici pour commander en ligne au prix de 13,50€.
  • Pour les autres, envoyez un mail à jessymasse@me.com (ou bien remplissez le formulaire de contact en bas de page, merci) en indiquant votre adresse postale et votre nom complet et en adressant un chèque de 13,50€ + 7€ de frais de port (frais de port offert à partir de 5 exemplaires), soit 20,50€ à Jessy MASSE 41 rue Dareau 75014 PARIS.

Achetez cet ouvrage, offrez le à vos amis, vos proches mais aussi à vos ennemis, si chacun avance vers une meilleure conscience, vers plus de coeur et d’humilité, de confiance, c’est le monde qui fait un grand pas!

Je souhaite de tout coeur que ce livre devienne votre compagnon au quotidien pour des relations zen et souriantes aux autres et à la vie.

« On peut grandir par la souffrance ou par l’émerveillement » Ras le bol de la souffrance!

Sweetness and Success,

Bises chaleureuses,

Jessy MASSE

0619080601

Pour commander directement auprès de Jessy Masse, remplissez ce formulaire de contact en indiquant votre adresse postale et votre nom complet et adressez un chèque de 13,50€ + 7€ de frais de port (frais de port offert à partir de 5 exemplaires), soit 20,50€ à Jessy MASSE 41 rue Dareau 75014 PARIS.

Le livre sera envoyé à réception du paiement, mercde votre compréhension.


10 minutes par jour pour des relations apaisées – Jessy Masse