Le programme

Marathon détox des addictions

C’est parti, nous allons arrêter nos addictions ensemble!

Si tu as besoin de conseils ou d’échanger avant de te lancer, je t’invite à me contacter à jessymasse@me.com. Sinon, remplis le formulaire ci-dessous pour t’inscrire et payer en ligne. tu peux aussi décrire en quelques lignes les raisons pour lesquelles tu souhaites rejoindre notre marathon (Le paiement 100% Sécurisé par la solution Stripe). 

Marathon détox des addictions – 99,00 € TTC

(puis 199,00 € TTC après le 15 juillet)

Concrètement, comment cela va se passer ?

  • Dès que tu es inscris, je t’envoie une invitation à rejoindre deux groupes privés Whatsapp.
  • Sur un groupe, tu seras membre d’une communauté de personnes qui veulent atteindre le même objectif que toi. Il est établi par de nombreuses études que lorsque plusieurs personnes poursuivent ensemble un même objectif, elles multiplient leurs chances de l’atteindre.
  • Sur l’autre groupe, tous les 2 ou 3 jours, tu recevras une nouvelle vidéo de 20 minutes maximum où je partagerai les outils que j’utilise pour moi-même arrêter.
  • Il y aura des rituels à effectuer, des outils pratiques, des méthodes pour agir à la fois sur les émotions, sur les freins au changement et des trucs pratiques pour surmonter le manque et ne pas tomber dans une autre addiction substitut.
  • C’est toi qui choisiras à quel moment du marathon tu souhaites arrêter mais je parie que tu te sentiras motivé(e) et soutenu(e).
  • Tu auras des exercices à faire et tu publieras tes résultats dans le groupe dédié.
  • Au terme du programme, tu auras la possibilité de dresser le bilan de ton programme et tracer ta feuille de route pour les semaines à venir, ainsi qu’à une évaluation qualitative du programme et de ton expérience !